Mumma!
Då var lunchen avklarad...
En kokt potatis, ett halvt paket hemgjord pölsa, lingonsylt och kokt broccoli. :)
Det behöver inte alltid bli små portionen för att uppfylla potten på ca 500 kalorier/måltid... älgkött t.ex. är ett mycket magert kött och eftersom pölsan är hemgjord så har man full uppsikt om vad som stoppas i... i denna pölsa är det endast rent kött, korngryn, buljong, kryddor och lök vilket gör att kalorihalten är väldigt låg och man kan då äta lite mer. :D
//Snowflake
En kokt potatis, ett halvt paket hemgjord pölsa, lingonsylt och kokt broccoli. :)
Det behöver inte alltid bli små portionen för att uppfylla potten på ca 500 kalorier/måltid... älgkött t.ex. är ett mycket magert kött och eftersom pölsan är hemgjord så har man full uppsikt om vad som stoppas i... i denna pölsa är det endast rent kött, korngryn, buljong, kryddor och lök vilket gör att kalorihalten är väldigt låg och man kan då äta lite mer. :D
//Snowflake
Toyota song... :P
Ni kanske har sett Toyota reklamen?? Om ni har det så känner ni igen sången om inte så ja då hör ni den kanske för första gången.. hur som hellst så är det en låt som får mig att känna mig glad och uppåt och vad passar bättre här än lite peppning... :P
//Snowflake
//Snowflake
Torsdag morgon!
God morgon god morgon!!
Har startat denna torsdag morgon med en god frukost bestående av två knäckemackor med ost, ett kokt ägg och ett stort glas juice.. jag börjar nästan varje morgon på samma sätt och det fungerar bra, jag håller mig ganska mätt fram till lunchen. :) Jag försöker att äta ungefär var fjärde timme och som mellanmål där emellan blir det oftast en frukt av något slag, varje måltid försöker jag hålla runt 500 kalorier. Det är också viktigt att dricka mycket vatten något jag är fruktansvärt dålig på... :P
Nu ska jag ta och plugga lite, bästa sättet att inte hålla hjärnan fast vid tanken på mat är att hålla sig sysselsatt! :D Ha en toppen dag!
//SnowflakeEartquake
Har startat denna torsdag morgon med en god frukost bestående av två knäckemackor med ost, ett kokt ägg och ett stort glas juice.. jag börjar nästan varje morgon på samma sätt och det fungerar bra, jag håller mig ganska mätt fram till lunchen. :) Jag försöker att äta ungefär var fjärde timme och som mellanmål där emellan blir det oftast en frukt av något slag, varje måltid försöker jag hålla runt 500 kalorier. Det är också viktigt att dricka mycket vatten något jag är fruktansvärt dålig på... :P
Nu ska jag ta och plugga lite, bästa sättet att inte hålla hjärnan fast vid tanken på mat är att hålla sig sysselsatt! :D Ha en toppen dag!
//SnowflakeEartquake
What is it all about?! ;)
Jaha då ska man få förära en helt ny blogg med ett första inlägg då.. :D Jag kommer att använda bloggen som ett bollplank när jag behöver avreagera mig om mitt blodsocker sjunker till farligt låga nivåer eller då frestelserna blir allt för svåra.
Vi ska med varandras hjälp och nya kostvanor försöka nå våra olika målvikter och med bloggens hjälp ge varandra och kanske andra goda råd och tips på vägen...
Over and out från SnowflakeEarthquake
Vi ska med varandras hjälp och nya kostvanor försöka nå våra olika målvikter och med bloggens hjälp ge varandra och kanske andra goda råd och tips på vägen...
Over and out från SnowflakeEarthquake
