Torsdag morgon!
God morgon god morgon!!
Har startat denna torsdag morgon med en god frukost bestående av två knäckemackor med ost, ett kokt ägg och ett stort glas juice.. jag börjar nästan varje morgon på samma sätt och det fungerar bra, jag håller mig ganska mätt fram till lunchen. :) Jag försöker att äta ungefär var fjärde timme och som mellanmål där emellan blir det oftast en frukt av något slag, varje måltid försöker jag hålla runt 500 kalorier. Det är också viktigt att dricka mycket vatten något jag är fruktansvärt dålig på... :P
Nu ska jag ta och plugga lite, bästa sättet att inte hålla hjärnan fast vid tanken på mat är att hålla sig sysselsatt! :D Ha en toppen dag!
//SnowflakeEartquake
Har startat denna torsdag morgon med en god frukost bestående av två knäckemackor med ost, ett kokt ägg och ett stort glas juice.. jag börjar nästan varje morgon på samma sätt och det fungerar bra, jag håller mig ganska mätt fram till lunchen. :) Jag försöker att äta ungefär var fjärde timme och som mellanmål där emellan blir det oftast en frukt av något slag, varje måltid försöker jag hålla runt 500 kalorier. Det är också viktigt att dricka mycket vatten något jag är fruktansvärt dålig på... :P
Nu ska jag ta och plugga lite, bästa sättet att inte hålla hjärnan fast vid tanken på mat är att hålla sig sysselsatt! :D Ha en toppen dag!
//SnowflakeEartquake
Kommentarer
Trackback
