Lång vecka!
Va ni har varit duktiga! Go pumlor, go pumlor ♥
Jag ska köpa hem sorbet glass för det var hundra år sen jag åt det så när du Snowflake pratat och nu skrev om det så blev jag så sugen!
Hoppas din höft blir bättre Geisha, tänk inte så mycket på att du inte kan promenera just nu det är ju toppen att du börjat gå och höften måste ju få vila lite och när det känns bättre igen så är det ju bara att gå ut i vårsolen :)
Den här veckan har kännts lång men jag har varit jourhem åt en cocker spaniel tik på 1 år och så fort R klev upp för att åka till jobbet tyckte hon också att det var dax att kliva upp :) Sen har jag mått lite små kymigt några dagar med illamående och känt mig allmänt knasig så maten blev vissa dagar lite för lite, ja ni hörde rätt.... lite för lite, det brukar inte ens hända när jag ligger sjuk i hög feber men nu med lite illamående så var jag tydligen inte så hungrig :P
Vågen krånglade imorse och visade olika siffror och då tänkte jag att det kanske var dax att byta batteri!? Jaha då vänder jag på vågen och läser att "långtidsbatteri bytts ej" Man ska tydligen kasta hela vågen i avfall för elektronik och gå och köpa en ny.....va 17!! Ska aldrig mer köpa en sån våg! Men iallafall, jag ställde mig flera gånger och tillslut visade det ett och samma resultat flera gånger så det är det jag går på!
Så den här veckan har jag gått ner 0.5kg bättre än inget men självklart vill man ju se bättre resultat!
Nu börjar en "ny" vecka och nästa helg är det påsk, godisens högtid! Jag kommer unna mig mer men försöka tänka bättre än innan så klart och inte sitta som en tjock påskhare bland alla gosaker :P
Tjingeling MisFit ♥
Fredag!!!
Ha en underbar helg! //Geisha
Strålande dag, strålande resultat!
I onsdags var jag hos viktväktarna och vägde mig... 1,6 kg hade jag gått ner!! Det är ju sinnessjukt bra jobbat! Igår var min första dag efter vägningen och den gick jättebra, jag åt min tråkiga gröt med banan och en frökuse-skiva med skinka sen tog jag en promenad till skolan på 35min, åt en banan till mellanmål på rasten. Sanna följde med mig hem efter skolan och vi käkade våra lunchlådor hemma hos mig sen njöt vi av lite Sia Hallonsorbet och The i 20 graders värme på balkongen.. sämre dagar kan man ha! ♥
Det absolut bästa med sorbet är att 1dl endast är värd 2 ProPoints så man har verkligen råd att unna sig ibland och jag tycker att sorbet är mycket godare än gräddglass så no loss there! Rekomenderar Sias alla sorbet smaker!
Hallon
Blåbär
Mango
Fläder
Kaktus, Citron
I eftermiddag ska jag ev hem till en kompis som bor på andra sidan staden... och i det här fina vädret blir det varken bil eller buss, jag tänker ta mig en skön promenad på ca 50 minuter istället!
Hoppas alla får en kanon dag idag, det är ni värda! ♥
Pussar från Snowflake
En vecka av tand- och käkproblem!
Nu är iaf munnen någolunda samarbetsvillig igen och jag har börjat äta vanlig mat igen... får se hur kroppen lagrar det nu bara. Denna vecka blir det hårdhållning på Pointsen! ;)
Nu ska jag ta tag i mitt tentapluggande men lycka till alla övriga Pumlor, är så stolta över er och det ni har åstadkommit! ♥
Kramar Snowflake!
Jihooo
Vilken toppen start på denna resa ner :)
Nu ska jag fixa mitt burr som står åt alla håll och kanter för jag ska in till "stor" byn om några timmar.
Jag ska också handla inför nästa vecka och jag gissar att jag kommer besöka frukt/grönsaks avdelningen längre än vanligt :P
Tjingeling
Misfit!
Det går....
Jag har inte kommit in i några rutiner men jag känner att så länge jag inte äter för mycket varje måltid så struntar jag i tider, men jag äter inte middag efter klockan 7 på kvällen. Däremot kan jag ta en kvällsfrukt på kvällen, som idag åt jag 2 apelsiner halv 9 :)
Grattis till Snowflake som vägde sig idag och gått ner ♥
För Gus går det också bra :)
Ha en fortsatt trevlig kväll, många kramar från MisFit!
Tisdag...
Nej,dax att sysselsätta den minsta av mina trollungar,vilken morgonenergi han har! jag skulle ha behövt lite av den... ;)
Vad glad jag är att jag har er,allting blir ju så mycket skojjigare när man är flera!
// Kram Geisha!
När vi har varandra kan vi göra allt!
Nu är jag så taggad så jag nästan smäller :P På måndag kör jag igång på allvar och denna gång ska jag klara det och det finns inga ursäkter, när vi har varandra kan vi göra allt!
Tack så jätte mycket för att ni peppar och stöttar, det är otroligt vilken styrka man kan få av varandra!
Ja men på måndag börjar jag som sagt och jag ska köra som jag gjorde sist för jag tyckte det fungerade bra!
Första veckan blir nog jobbigast just för att man glömt bort hur mycket kcal det är i allt men bara man använder sitt sunda förnuft så funkar det! Jag kommer ju bara "jaga" (bort) kcal i början sen får jag se under resans gång om jag börjar kolla allt som man ska kolla för att kroppen ska få så nyttig bränsle som möjligt. Lika så med träning, jag kommer väl gå promenix då och då med Geisha dom gånger vi ses annars kommer jag inte träna nu i början, och ju lättare man blir desto mer vill man röra på sig!
Det är kul att Snowflake gått med i viktväktarna, dom har gjort om sitt system och det verkar mycket bättre än när jag var med en sväng där för en 9-10 år sen (uj va gammal jag börjar bli :P när jag kan säga för en 10 år sen haha). Det är kul att man kan få lite recept och annat skoj av Snowflake!
Gus är också med men kommer kanske inte skriva så mycket, men jag kommer berätta hur det går :)
Taggad till tusen!
Många kramar MisFit! ♥
Härliga lördag!
Tunnbrödsrulle med rökt skinka
1 tunnbröd á 60g
4 skivor rökt skinka
1 dl keso max 3%
½ rödlök
½ äpple (jag skippar äpplet)
Sallad
1 msk pinjenötter
1. Lägg sallad på brödet. Finhacka äpple och rödlök.
2. Blanda äpple och rödlök med keson.
3. Fördela skinkan över tunnbrödet.
4. Smeta ut keso blandningen på skinkan och toppa med pinjenötter.
5. Rulla ihop och njut.
6. Servera med blandad sallad.
Endast 9 ProPoints.. Enjoy!
Kramar Snowflake
Stressig dag men pepp som fan!
Tänker dela med mig av mitt goda vegetariska recept så alla kan prova!
Krämig grön gryta (2 personer)
1 stor morot
1 gul lök
1 burk champinjoner
1 gul paprika
1 msk olja eller smör
½ tsk paprikapulver
½ mskvetemjöl
1½ dl vatten
½ grönsaksbuljongtärning
2 msk tomatpuré
1 krm svartpeppar
2-3 msk matlagningsgrädde
1-1½ krm salt
1. Skala och hacka moroten i små små stavar. Skala och hacka löken.
2. Öppna burken med svamp.
3. Kärna ur och strimla paprikan, dela strimlorna i mindre bitar.
4. Fräs morotsbitarna i en panna med smör eller olja under någon minut under omrörning.
5. Lägg i svamp, paprika och lök och fortsätt fräsa i 3-4 min.
6. Ta pannan från plattan och blanda ner paprikapulvret och strö över vetemjölet, rör om! Tillsätt vatten (eller svampspad om ni vill ha en mustigare smak). Tillsätt också buljongtärning, tomatpuré och svartpeppar.
7. Låt grytan koka upp under omrörning och sedan koka under lock på svag värme tills allt är mjukt, 12-Strö gärna över lite persilja.
Om man inte äter svamp kan man byta ut denna mot 100-125g palsternacka istället. Skala och gör som med moroten i så fall.
Till detta kokar jag 1,5 dl (okokt) pasta per portion.
Hela grytan är värd 6 ProPoints alltså 3 ProPoints per portion.
1,5 dl (okokt) pasta är värd 9 ProPoints.
En portion gryta med pasta blir därför endast 12 ProPoints och du blir mätt till nästa mål!
Hoppas ni kommer att våga prova!
Kramar Snowflake!
LADDAD!!!!
Nu kör vi igång igen tjejer,och jag måste säga att jag verkligen är laddad! Nu fixar vi det här..vi vet ju att vi klarar det,eller hur? Den här vekan har gått bra för mig,jag har fixat maten och inte fallit för några hemska frestelser,och dessutom har jag promenerat med Tommy 2 kvällar,så drygt en mil har vi gått! Vad fantastískt duktig jag har varit! ;) måste ju berömma mig själv så att jag kommer igång och tycker det är skoj att fortsätta =)
Det är inte så lätt att få 2 lediga kvällar för sig själv i veckan med 2 barn! Ingenting att skylla på,men ändå en anledning att inte hinna med.. Igår köpte jag kesella vanilj,som jag ska ha till min fredagsfruktsallad ikväll...det är ju så otroligt gott!!!Och lite fredagsmys måste man ju få unna sig sålänge det är inom ramarna =) Hur känner ni nu? Har ni några mål? //G
